info@hayfene.com
444 82 89
zencefilin faydaları

Mucizevi Bitki Zencefilin Faydaları

Mutfakta bulunan bayanların yemekleri tatlandırmak için kullandıkları zencefilin bilinmeyen pek çok faydası bulunmaktadır. Yemeklerimizin daha lezzetli olmasını sağlayan tatlandırıcılardan biri olan zencefil özellikle uzak doğu ülkeleri arasında yer alan Çin’de hemen hemen tüm hastalıklarda kullanılan bir bitkidir. 

Zencefil’in başlıca faydasını gösterdiği hastalıklar arasında mide rahatsızlıkları, hazımsızlık sorunları ve sindirim problemleridir. Zencefili özellikle toz halinde, yağ halinde veya taze bitki olarak tüketilebilir.

Zencefilin Başlıca Faydaları

Zencefil kökünde bulunan 115 farklı kimyasal bileşenin terapötik faydaları olduğu, antioksidan ve antienflamatuvar ajan olarak görev yaptığı bilinmektedir. Ayrıca bu biyoaktif bileşenlerin içinde en önemlisi Gingerol bileşenidir. Gingerol uzmanlar tarafından klinik olarak değerlendirilmiş ve düzenli olarak zencefil kullanmamız gerektiği öngörülmüş.

Zencefilin pek çok hastalık için faydası bulunuyor. Bu hastalıklar arasında ilk sırada, özellikle hamilelik döneminde yoğun bir şekilde yaşanan mide bulantıları geliyor. Hamile oldukları için ilaç kullanamayan kadınlar, zencefili doğal bir ilaç olarak kullanarak hem mide bulantılarının kesilmesini hem de yaşanan sindirim problemlerinin ortadan kalkmasını sağlayabiliyor.

Zencefilin faydalarından biri de mide hastalıklarıyla çok iyi mücadele etmesidir. Zencefil gıda emilimini arttırarak hazmı destekler, böylece mideyi olası ağrılarından korur. Ayrıca zencefilin inflamasyonu düşürücü özelliği vardır.

Zencefil, Asya bölgesinde binlerce yıldır soğuk algınlığı ve gribe karşı doğal tedavi yöntemi olarak kullanılmaktadır. Bazı tıp merkezlerinin yaptığı araştırmaların sonucu, soğuk ve grip algınlığına karşı parçalanmış 2 yemek kaşığı zencefilin çok iyi geldiği ortaya koymuştur. Bu şekilde günde 2-3 kere tüketilen zencefil sayesinde kısa sürede grip ve soğuk algınlığından kurtulmak mümkündür.

Son yılların en çok karşılaşılan hastalıkları arasında astım ilk sırada gelmektedir. Adeta çağımızın hastalığı olan astım rahatsızlığı için pek çok ilaç kullanmak yerine, doğal olan bitkilerin gücünden faydalanabilirsiniz. Zencefilin içerisinde doğal olarak yer alan bileşenler, pek çok astım ilacının ham maddesi olarak kullanılmaktadır.

Zencefil normal kan sirkülasyonunu korur. İçerdiği krom, çinko ve magnezyum kan akışını hızlandırdığı gibi aşırı terleme, ateş ve titremeyi önler. Ayrıca vücudun sıcaklığını dengeler.

Özellikle bel bölgesinde aşırı yağlanma yaşayan ve kilo vermek isteyen kadınlar, sıkça zencefile başvurmaktadır. İçerisindeki antioksidan etkisi ile metabolizmanın daha hızlı ve güçlü çalışmasını sağlayan zencefil, aynı zamanda içerisinde yer alan kafein etkisi ile tüm gün dinç olmanızı sağlar.

Zencefilin, mide bulantılarına ve kusmalara karşı da etkili olduğu bilinmektedir. Mide ve pankreas enzimlerini uyarıcı özelliğinden dolayı vücutta emilimi arttırır.

Zencefil, ağrı ve iltihabı azaltır. Bilinen en güçlü antienflamatuvar maddeleri içerdiğinden dolayı, doğal ve çok güçlü bir ağrı kesicidir.

Solunum yolu hastalıklarını tedavi eder. Eğer sürekli öksürme sorununuz varsa mutlaka zencefil tüketmelisiniz. Zencefil, içerdiği besin maddelerinin yardımıyla ciğerleri genişletir, mukuslara etki eder ve daha rahat nefes alıp vermenizi sağlar. Bunun yanında doğal bir balgam söktürücüdür. Balgamların gevşemesini ve atılmasını kolaylaştırır.

Zencefil, yumurtalık kanseri tedavisine destek olur. Toz zencefilin, yumurtalık hücrelerinin ölümüne neden olan kanser hücrelerini öldürme özelliğine sahip olduğu söylenmektedir.

Bağışıklık sistemini güçlendirir. Düzenli olarak günde bir miktar zencefil tüketmek, arterlerde meydana gelen yağlanmaları engeller ve felç riskini düşürür. Bunun yanı sıra midede meydana gelebilecek bakteriyel enfeksiyonlara karşı bizi korur, öksürük ve boğaz tahrişlerini giderir,

Sabahları meydana gelen ve bazı kişilerde kronik olarak görülen mide bulantılarına da iyi gelir. Tüm bunların yanında zencefil şeker hastalığına da iyi gelmektedir ve ayrıca kandaki yağ düzeyini düşürerek damarları korur.

Sağlık açısından zencefilin faydalarını bir kenara bırakırsak eğer, bazı mutfaklarda o eşsiz aromasından da sıkça yararlanılır. Siz de Hayfene’den hemen zencefil sipariş edebilir, tüm bu özelliklerinden yararlanabilirsiniz.

 

gönderiyi paylaş :

Cevap Bırakın