info@hayfene.com
444 82 89
Kinoa Nasıl Pişirilir
Sağlıklı Yaşam

Kinoa Nasıl Pişirilir?

Bir dönem sadece özel dükkanlarda satılan kinoa, son zamanlarda köşe başındaki bakkallarda bile bulunur oldu. Elbette bunun iyi de bir sebebi var. Çünkü kinoa, muhteşem…

sağlıklı yağlar
Sağlıklı Yaşam

Hangi Yağları Tüketmeliyiz?

Yağlar… Yıllar boyu korkulan, yemeklerden çıkartılan yağlar son yıllarda iyi ve kötü yağlar olarak ayrıldı. Yağlara elbette ihtiyacımız var ancak bazıları bize iyi gelirken bazıları hiç…

safran
Baharatlar

Safran Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Safran, mutfakların kraliçesi. Günümüzde olduğu gibi tarihte de en kıymetli baharatlardan biriydi. Aile boyu tariflere bile bir tutamı yeten bu eşsiz baharat hakkında bilmemiz gereken…