info@hayfene.com
444 82 89

Hızlı Kilo Verdiren Mucizevi Altın Yoğurt Kürü

Son günlerde zayıflamak isteyenlerin favorisi haline gelen, Altın Yoğurt kürünün mucizevi faydaları hakkında sizleri bilgilendirmek istedik. Fazla kilolarından kurtulmak isteyenlerin tercih ettiği en etkili zayıflama yöntemlerinden biri olan bu Altın Yoğurt kürünü denemelisiniz. Altın Yoğurt kürü nedir, nasıl yapılmalı ve nasıl uygulanmalıdır? Altın Yoğurt kürünün insan sağlığına zararı var mıdır?  Altın Yoğurt kürü zayıflatır mı? Bu sorularınızı ortadan kaldıracak tüm bilgileri sizin için yanıtladık.

Altın Yoğurt Kürü Nedir

Kolaylıkla ulaşabileceğiniz malzemeler ile yapacağınız, yoğurt ve birkaç baharatın karışımından oluşan bir kürdür. Yoğurt, kalorisi oldukça düşük bir protein kaynağıdır ve tok tuttuğu için acıkmayı önler. Probiyotik özelliği sayesinde metabolizmanızı hızlandırır, sindirim sistemini düzenler. Yoğurt tek başına bile zayıflamaya yardımcı iken ekleyeceğimiz bu baharatlar sayesinde yağ yakımını tetikleyip, daha hızlı kilo vermenize yardımcı oluyor.

Altın Yoğurt Kürü Hangi Baharatlar ile Yapılır

ABD Tennesse Üniversitesinde yapılan bir araştırmaya  göre yoğurt zaten tek başına tüketildiğinde bile özellikle göbek bölgesindeki yağları yüzde 80’e kadar yakıyor. Son dönemin en popüler zayıflama kürü olan Altın Yoğurt Kürünün içerisinde zencefil, zerdeçal ve tarçın bulunmaktadır.

Zencefilin Faydaları
  • Mide ve bağırsaklardaki gazı söktürür.
  • İshali ve bağırsak bozukluklarını giderir.
  • Bağışıklık sisteminin güçlendirir.
  • Öksürüğü keser.
  • Metabolizmayı ve sindirimi hızlandırır.
  • Sindirimi hızlandırır.
  • Solunum yollarını açar.
Zerdeçalın Faydaları
  • Mideyi kuvvetlendirir.
  • Gaz ve idrar söktürücüdür.
  • Hazmı kolaylaştırır.
  • Vücutta biriken zehirli maddeleri atar.
  • Karaciğer hastalıkları, sarılık ve vereme karşı faydalıdır.
  • Karaciğeri güçlendirir ve karaciğerden toksinlerin atılmasına yardım eder.
Tarçının Faydaları
  • Bağırsak ve mide rahatsızlığına çok faydalıdır.
  • Yağ yakarak kilo vermeyi destekler.
  • Kolesterolü düzenler.
  • Kan dolaşımını düzenler.
  • Doğal bir koku gidericidir.
  • Bakterileri öldürür.

Altın Yoğurt Kürü Nasıl Yapılır

Malzemeler

* 5 yemek kaşığı yağsız yoğurt

* 1 çay kaşığı toz zencefil

* 1 çay kaşığı zerdeçal

* 1 çay kaşığı tarçın (İsteğe göre arttırılabilir)

Hazırlanışı

Tüm malzemeler karıştırılır.

Hazırlamış olduğunuz karışımı yemek yemeden 1 saat önce tüketmeniz gerekmektedir. Yemek saatine kadar bol su tüketin. Kürünüzü günlük taze olarak hazırlayın. Bu kür hem sizi tok tutacak hem de içerisindeki baharatlar sayesinde hızlı kilo vermenize yardımcı olacaktır.

Altın Yoğurt Kürü Zayıflatır Mı

Altın Yoğurt kürü son zamanlarda hızlı zayıflatma özelliği ile biliniyor. Kilo vermek isteyen kişiler bu mucizevi baharat karışımı ile hazırladıkları yoğurt kürünü öğünlerinden önce tükettiklerinde, kilo verme süreçlerinin çok daha hızlı seyrettiğini söylüyorlar. Siz de diyetlerinize Altın Yoğurt kürü ekleyebilirsiniz ancak baharat karışımlarına karşı bünyenizin alerjik olduğundan şüpheleniyorsanız mutlaka bir doktora başvurmalısınız.

Altın Yoğurt Kürünün Zararıları

Aslında bakarsanız bu kür her gün tükettiğimiz baharatlardan oluşuyor. Sağlığa zarar verecek hiçbir katkı maddesi bulunmamaktadır. Her evde bulunan ve kullanılan bu baharatlara karşı bir alerjiniz yok ise gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz. Hamile ve emziren kadınlar için bu kür tavsiye edilmiyor.. Altın yoğurt kürünü her gün taze olarak hazırlamanız gerekmektedir. Haftada 3 gün uygulayın ve daha sonra 4 gün ara verin. Düzenli tükettiğiniz takdirde tartıda ki farkı gördüğünüzde mutlu olacaksınız.

 

gönderiyi paylaş :

Cevap Bırakın