Ana Sayfa Etiketler Sağlıklı beslenme

sağlıklı beslenme

Saç Sağlığına İyi Gelen Besinler

Koronavirüs pandemisi nedeniyle tüm dünya olarak uzun zaman evlerimizdeydik. Dünyanın yavaş yavaş eski haline dönmeye başladığı bugünlerde yenilenmeye, kendimize bakmaya her zamankinden...

Kış Boyu Sağlıklı ve Fit Kalmak İçin 7 Basit Tüyo

Kış döneminin gelmesiyle birlikte, günlük rutinimiz de tamamen değişiyor. Giderek soğuyan havalara uyum sağlamak adeta bir beceri haline geliyor. Günlerin kısalması sağlığımız ve psikolojimiz...

Daha Sağlıklı Beslenme İçin Ufak Değişiklikler Yeter

Daha sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edinebilme adına , emeklerinizi daha sağlıklı hale getirmek ve daha fazla besleyici gıda tüketmek istiyor ama bunu yapmak zor...
- Advertisement -

Mutlaka Okuyun

Baharat Çayını Şerbetle Denediniz mi ?

4 kişilik şerbet için gerekli olanlar: Osmanlı’dan başlayıp Fransa, İtalya başta olmak üzere tüm dünyaya yayılan şerbet...

İçinden Sağlık Fışkıran Çay: Matcha Çayı Nedir? Ne işe yarar?

Japonya’ya özgü bir tip yeşil çay olan matcha, içinden sağlık fışkıran çay olarak tanımlanıyor. Japon çay seremonilerinin vazgeçilmezi olan bu çay, Budist...

Ramazan Boyunca Acıkmamak İçin Neler Yapmalı?

Ramazan boyunca acıkmamak elde değil… Uzun süren oruç saatleri, kısmen ısınan havalar, hele bir de çalışıyorsanız, okula gidiyor veya ev işleriyle uğraşıyorsanız,...

Ramazan Ayında Susamamak İçin Neler Yapmalı?

Ramazan ayı tüm bereketi ile bu sene de geldi, sofralarımıza konuk oluyor. Ramazan ayında oruç tutmak insana huzur veriyor. Ancak elbette ki...

Oruçluyken Dinç Kalmak İçin Öneriler

Ülkemizde milyonlarca kişi için yılın belki de en önemli dönemi geldi, Ramazan ayı başladı. Kovid önlemleri şenlikli ve kalabalık Ramazan etkinliklerine bir...