Soğuk havaların ve değişen mevsimlerin vazgeçilmezi olan bu çay özellikle havanın çok sert olduğu sonbahar ve kış aylarında oldukça etkilidir. Peki bu çayı diğer çaylardan ayıran şey nedir? Birden fazla artısı olan bu kış çayının faydalarını gelin birlikte inceleyelim.
Kış Çayının Faydaları Nelerdir
- Kış çayı, bağışıklık sisteminin direncini artırarak vücudun bütün kış hastalıklarına karşı önlem almasını sağlar ve hastalıklara karşı yenik düşme riskini ortadan kaldırır.
- Balgam sökücü özelliğe sahip olan kış çayı, akciğerlerdeki balgamı sökmeye ve kuvvetli öksürüğü önlemeye yardımcı olur.
- Kış çayı, burun akıntısına oldukça iyi gelir ve neredeyse akıntıyı ortadan kaldırır.
- Antioksidan içeriği ile vücut hücrelerinin oksijen alışverişini arttırır ve bitkinliği azaltarak zindelik sağlar.
- Yatıştırıcı bir etkiye sahiptir, stresi engelleyerek depresyonun tedavisinde çok önemli bir rol oynamaktadır.
- Astıma fayda sağlar, göğüs ağrısına karşı önlem alır.
- İltihap kurutucu etkisinden dolayı soğuk algınlığı sonucu oluşan bademcik iltihabına da fayda sağlar.
- Ses tellerini güçlendirici etkiye sahip olan kış çayı, soğuk algınlığı sonucu oluşan ses çatallaşmalarını ve ses kısılmalarını sıfıra indirger.
Kış Çayının Diğer Faydaları
- Zararlı maddelerin vücuttan atılmasını oldukça kolay hale getiren kış çayı, aynı zamanda vücutta biriken fazla suyu da dışarı atarak vücutta ödem oluşmasını engeller.
- Kan basıncını yükselterek yüksek tansiyonu engeller.
- Gaz söktürücü özelliğe sahip olan bu şifalı çay hazımsızlık, mide şişkinliği ve mide problemlerine iyi gelir.
- Bu çay aynı zamanda da doğal bir ağrı kesici olma özelliği gösterir. Boğaz, baş ve göğüs ağrısına iyi gelir.
Kış Çayını Nereden Satın Alabilirim
Kış çayını isterseniz malzemelerini tek tek satın alarak kendiniz hazırlayabilir, isterseniz de Hayfene’nin hazır bir halde sunduğu karışımı satın alarak sadece kaynatma işlemini yaparak hazır hale getirebilirsiniz.
Kış Çayı Hangi Bitkileri İçerir
Kış aylarının vazgeçilmezi olan bu çay, ıhlamur, adaçayı, zencefil, zerdeçal, tarçın, kuşburnu, nane, karanfil gibi bitkiler ve portakal, limon, elma, ayva gibi meyvelerin kurutulmuş halleri ile hazırlanmaktadır. İsterseniz bu çaya kendi sevdiğiniz meyve ve bitkileri de ekleyerek onu daha içilebilir bir hale getirebilirsiniz.
Kış Çayı Nasıl Demlenir
Hayfene’den satın aldığınız kış çayını kaynatma kabınıza koyun. Kaynatma kabınıza koyduktan sonra 5 dakika kadar kaynatın. Çayınız kaynadıktan sonra onları bir süzme kabına alın. Yeteri kadar süzdüğünüzden emin olduktan sonra bir bardağa koyarak afiyetle içebilirsiniz. Eğer isterseniz şifalı kış çayınıza lezzet vermesi adına biraz bal ekleyebilirsiniz.
Kış Çayını Herkes Tüketebilir mi
Kış çayı, doğası gereği oldukça şifalı bir çaydır. Bunun yanı sıra kış çayının da diğer bitkisel çaylar gibi bazı zararları vardır. Kış çayı, diğer bütün şifalı çaylar gibi gereğinden fazla tüketildiği zaman bazı yan etkiler gösterebilir. Bunlar baş ağrısı ve mide bulantısı gibi basit etkenler olabilir. En önemlisi ise bu çay içerisinde hibiskus barındırdığı için hamileler ve yüksek tansiyon hastaları için zararlıdır.
Kış çayını tüketmeden önce doktorunuza danışmanızı öneriyoruz.
