Deniz Tuzunun Mucizevi Faydaları

En Çok Okunanlar

İçinden Sağlık Fışkıran Çay: Matcha Çayı Nedir? Ne işe yarar?

Japonya’ya özgü bir tip yeşil çay olan matcha, içinden sağlık fışkıran çay olarak tanımlanıyor. Japon çay seremonilerinin vazgeçilmezi olan bu çay, Budist...

Ramazan Boyunca Acıkmamak İçin Neler Yapmalı?

Ramazan boyunca acıkmamak elde değil… Uzun süren oruç saatleri, kısmen ısınan havalar, hele bir de çalışıyorsanız, okula gidiyor veya ev işleriyle uğraşıyorsanız,...

Ramazan Ayında Susamamak İçin Neler Yapmalı?

Ramazan ayı tüm bereketi ile bu sene de geldi, sofralarımıza konuk oluyor. Ramazan ayında oruç tutmak insana huzur veriyor. Ancak elbette ki...

Oruçluyken Dinç Kalmak İçin Öneriler

Ülkemizde milyonlarca kişi için yılın belki de en önemli dönemi geldi, Ramazan ayı başladı. Kovid önlemleri şenlikli ve kalabalık Ramazan etkinliklerine bir...

Mineral deposu olan ve doğal yollarla elde edilen deniz tuzunu yakından tanımaya ne dersiniz?

Deniz tuzu deniz suyunun doğal yollarla, rüzgar veya güneş ışığında buharlaşması sonucu meydana gelmektedir. Buharlaşma gerçekleşirken herhangi bir katkı maddesi eklenmez. Deniz tuzu sofra tuzu ile aynı işlevi görmektedir ancak birbirinden oldukça farklı özellikler barındırmaktadırlar. 

Hem iri taneli hem öğütülmüş halde satılan deniz tuzu, salamura yapımında, peynir sularında, turşu kurarken ve balık tuzlarken sık sık kullanılmaktadır. Doğal yollarla elde edilen deniz tuzu sofra tuzuna göre daha sağlıklı ve lezzetlidir. Bu sebeple aşçılar tarafından özellikle deniz tuzu tercih edilmektedir.  

Deniz tuzu aynı zamanda cilt ve saç bakımı için de kullanılmaktadır. Deniz tuzunu peeling olarak uygulayabilirsiniz. Kıl kökü batıklarından kurtulmaya ve aynı zamanda selülitlerin giderilmesine de yardımcı olacaktır. 

Deniz tuzunun aslında bilinmeyen birden fazla faydası da bulunmaktadır;

  • Deniz tuzu sindirim sistemini rahatlatarak hazmı kolaylaştırır. Böylelikle kabızlığı önler
  • Nezle, astım, bronşit gibi hastalıkların iyileşme sürecini hızlandırır. Enfeksiyonları tedavi eder ve tıkanıklıkları açmaya yardımcı olur
  • Deniz tuzunun sakinleştirici etkisi vardır bu sebeple depresyondan korur, mutluluk hormonu olan serotonin ve melatonin hormonlarının salgılanmasına yardımcı olur
  • Metabolizmayı düzenler ve kan dolaşımını hızlandırır
  • Alkali özelliği olan deniz tuzu vücuda zararlı maddeleri yok etmede mideye destek sağlar. Sindirim sistemini düzenler ve hızlandırır
  • Akne, sedef ve egzama gibi cilt sorunlarına iyi gelmektedir
  • Deniz tuzunda bulunan mineraller kemikleri onarır ve kemik erimesini önler
  • Deniz tuzu diyabet hastaları için en doğru tuzdur. Kan şekerini düzenler bu sebeple deniz tuzu doğal insülin sayılabilir
  • Deniz tuzu birçok cilt sorununa iyi gelmektedir ve iyileştirici etkisi vardır
  • Deniz tuzunun saç derisini ferahlatıcı etkisi bulunmaktadır, bu nedenle saç bakımında kullanabilirsiniz
  • Zengin potasyum içeriğiyle kas ağrılarını, krampları ve spazmları önleyici etkisi vardır
  • Deniz tuzu astıma iyi gelir ve iltihap oluşumunu engeller. Genellikle astım krizlerine karşın deniz tuzu kullanılmaktadır
  • Vücuttaki asit seviyesini dengeler bu sayede vücut sağlığını korumaya yardımcı olur
  • İçerisinden 80 farklı mineral bulundurduğu bilinen deniz tuzu  diş ve kemik gelişimi için oldukça yararlıdır
  • Antiviral ve antibiyotik özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu hastalıklara karşı korur

Peki deniz tuzunun zararları nedir

Her şeyin fazlası zarar, deniz tuzunun da birçok faydası bulunmasına rağmen tüm besinler gibi ölçülü tüketilmesi gerekmektedir. Deniz tuzunun da fazla tüketilmesi durumunda bazı zararları olabilir.

  • Yüksek tansiyon ve kalp hastaları deniz tuzunu az ve ölçülü tüketmelidir
  • Aşırı deniz tuzu kullanımı kilo alımına, böbrek ve tiroid hastalıklarına sebebiyet verebilmektedir
  • Bol miktarda sodyum barındıran deniz tuzu, fazla tüketildiğinde vücudun hormon ve elektrolit dengesini bozarak algı bozukluğu, titreme ve baş dönmesi gibi yan etkilere sebebiyet vermektedir
  • Denizdeki kirlilik oranına bağlı olarak ağır metaller de içerebilen deniz tuzu, mutlaka kontrollü bir şekilde tüketilmelidir

Doğal ve sağlıklı deniz tuzu satın almak için Hayfene’yi ziyaret edebilirsiniz.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Mutlaka Okuyun

Maya Ekstraktı Nedir?

Maya ekstraktı, çorbalar, soslar, bulyonlar, et ürünleri, hazır yemekler ve tuzlu atıştırmalıklar gibi sayısız üründe kullanılan bir malzemedir. Tıpkı yemeklerimize ilave ettiğimiz...

İçinden Sağlık Fışkıran Çay: Matcha Çayı Nedir? Ne işe yarar?

Japonya’ya özgü bir tip yeşil çay olan matcha, içinden sağlık fışkıran çay olarak tanımlanıyor. Japon çay seremonilerinin vazgeçilmezi olan bu çay, Budist...

Ramazan Boyunca Acıkmamak İçin Neler Yapmalı?

Ramazan boyunca acıkmamak elde değil… Uzun süren oruç saatleri, kısmen ısınan havalar, hele bir de çalışıyorsanız, okula gidiyor veya ev işleriyle uğraşıyorsanız,...

Ramazan Ayında Susamamak İçin Neler Yapmalı?

Ramazan ayı tüm bereketi ile bu sene de geldi, sofralarımıza konuk oluyor. Ramazan ayında oruç tutmak insana huzur veriyor. Ancak elbette ki...

Oruçluyken Dinç Kalmak İçin Öneriler

Ülkemizde milyonlarca kişi için yılın belki de en önemli dönemi geldi, Ramazan ayı başladı. Kovid önlemleri şenlikli ve kalabalık Ramazan etkinliklerine bir...

En Son Okunanlar