Çilek Diplerini Çöpe Atmayın

En Çok Okunanlar

İçinden Sağlık Fışkıran Çay: Matcha Çayı Nedir? Ne işe yarar?

Japonya’ya özgü bir tip yeşil çay olan matcha, içinden sağlık fışkıran çay olarak tanımlanıyor. Japon çay seremonilerinin vazgeçilmezi olan bu çay, Budist...

Ramazan Boyunca Acıkmamak İçin Neler Yapmalı?

Ramazan boyunca acıkmamak elde değil… Uzun süren oruç saatleri, kısmen ısınan havalar, hele bir de çalışıyorsanız, okula gidiyor veya ev işleriyle uğraşıyorsanız,...

Ramazan Ayında Susamamak İçin Neler Yapmalı?

Ramazan ayı tüm bereketi ile bu sene de geldi, sofralarımıza konuk oluyor. Ramazan ayında oruç tutmak insana huzur veriyor. Ancak elbette ki...

Oruçluyken Dinç Kalmak İçin Öneriler

Ülkemizde milyonlarca kişi için yılın belki de en önemli dönemi geldi, Ramazan ayı başladı. Kovid önlemleri şenlikli ve kalabalık Ramazan etkinliklerine bir...

Pazar ve manav tezgâhlarında bahar ve yaz meyvelerini görmeye başladıkça içimiz ısınıyor. Henüz zamanı tam olarak gelmemiş olsa da çilek de bize mis kokusu, capcanlı rengiyle  yazı müjdeleyen leziz meyvelerden biri. Peki, bu sene çileklere daha iyi davranmaya ne dersiniz?

Dünyanın en temel problemlerinden biri, gıda israfı… Gıda israfının önüne geçildiği takdirde dünyada aç insan kalmayacağını raporlar da gösteriyor. Öte yandan, farkında olmadan evlerimizde gıdalarımızı israf edebiliyoruz. Oysa sebze ve meyvelerin her yerinden faydalanmak mümkün… Örneğin çilekleri yıkadıktan sonra diplerini kesip atıyoruz. Kesmesek bile yenmeyen kısımlar olarak değerlendirip çöp kutusuna gönderiyoruz. Artık yenilebilir olan bu kısımlarını çöpe atmanıza gerek yok; çilek diplerini değerlendirmeniz için bir önerimiz var.

İyice yıkadığınız çileklerin diplerini kesip bir sürahinin içine atın. Üstünü su ile doldurun. Minimum bir saat kadar çileğin tadının suya geçmesine müsaade edin. Bir saatin sonunda çileğin meyve tadı hafifçe suya nüfuz etmiş olacak. Böylece hem daha fazla su tüketmiş olacaksınız hem de çileklerinizin diplerinden daha fazla faydalanmış olacaksınız. İsraftan kaçınmak için güzel bir yöntem. Çilek dipleri tat vermeyene kadar aynı sürahiye su ekleyerek bu yöntemi uygulamaya devam edebilirsiniz.

Sağlıklı Yaşam kategorimize geri dönebilir ya da Daha Sağlıklı Beslenmek İçin Ufak İpuçlarımız hakkında bilgi alabilirsiniz.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Mutlaka Okuyun

Maya Ekstraktı Nedir?

Maya ekstraktı, çorbalar, soslar, bulyonlar, et ürünleri, hazır yemekler ve tuzlu atıştırmalıklar gibi sayısız üründe kullanılan bir malzemedir. Tıpkı yemeklerimize ilave ettiğimiz...

İçinden Sağlık Fışkıran Çay: Matcha Çayı Nedir? Ne işe yarar?

Japonya’ya özgü bir tip yeşil çay olan matcha, içinden sağlık fışkıran çay olarak tanımlanıyor. Japon çay seremonilerinin vazgeçilmezi olan bu çay, Budist...

Ramazan Boyunca Acıkmamak İçin Neler Yapmalı?

Ramazan boyunca acıkmamak elde değil… Uzun süren oruç saatleri, kısmen ısınan havalar, hele bir de çalışıyorsanız, okula gidiyor veya ev işleriyle uğraşıyorsanız,...

Ramazan Ayında Susamamak İçin Neler Yapmalı?

Ramazan ayı tüm bereketi ile bu sene de geldi, sofralarımıza konuk oluyor. Ramazan ayında oruç tutmak insana huzur veriyor. Ancak elbette ki...

Oruçluyken Dinç Kalmak İçin Öneriler

Ülkemizde milyonlarca kişi için yılın belki de en önemli dönemi geldi, Ramazan ayı başladı. Kovid önlemleri şenlikli ve kalabalık Ramazan etkinliklerine bir...

En Son Okunanlar