Ana Sayfa Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı Yaşam

Kakao Yağı Nedir? Kakao Yağı Nasıl Kullanılır?

Kakao yağı, isminden de anlaşılabileceği gibi kakaodan elde edilir. “Tanrıların besini” anlamına gelen Orta ve Güney Afrika bölgesinde yetişen kakaonun baş döndürücü kokusu, kakao...

Keçiboynuzu Nedir? Keçiboynuzu Nasıl Kullanılır?

Keçiboynuzu nedir sorusunun cevabı aslında çok basit. Keçiboynuzu, Türkiye’nin pek çok yerinde kafanızı kaldırdığınızda karşınıza çıkabilecek ulu bir ağaçta yetişir. Bu bitkinin verdiği leziz...

Hızlı Kilo Verdiren Mucizevi Altın Yoğurt Kürü

Son günlerde zayıflamak isteyenlerin favorisi haline gelen, Altın Yoğurt kürünün mucizevi faydaları hakkında sizleri bilgilendirmek istedik. Fazla kilolarından kurtulmak isteyenlerin tercih ettiği en etkili...

Haşhaş Yağı ile Saçlarınıza Gelen Güzellik

Haşhaş Yağı Nedir Haşhaş yağı, haşhaş bitkisinin içerisindeki küçük tohumlardan belli işlemler ve aşamalar sonucunda elde edilen bir yağdır. Haşhaş yağı, günümüzde oldukça ilgi gören...

Oolong Çayının Faydaları ve Tarihi – Nedir Bu Oolong Çayı

Anavatanı Çin olan, tarihi M.Ö. 2000’lere dayanan ve dünyada sudan sonra en çok tüketilen içeceklerden birisi olan çay familyasından olan oolong çayı nedir. Bilinen...

Baharat Çayı ile Sağlıklı Günler ve Muhteşem Chai Tea Latte

Bazı çaylar bizi hem lezzetin doruklarına ulaştırır hem de soğuk algınlığı, grip, nezle gibi hastalıkların virüslerinden korur. İşte baharat çayı da bunlardan bir tanesi....

Hayfene’den Özel Detoks Çayı

Yorgunluk hissi, keyifsizlik, sürekli uyku hali, sık hastalanma gibi belirtiler vücuttaki zararlı maddelerin arttığının işaretidir. Her yıl belirli aralıklarla  detoks yapmak bu sorunları ortadan...

Keçiboynuzu Ne İşe Yarar, Keçi Boynuzunun Faydaları

Ana vatanı Yunanistan, Fas, Tunus ve İsrail olan, ülkemizde ise Antalya ve Mersin yörelerinde yoğun olarak yetişen ve tüketilen, halk arasında mucizevi faydaları olduğu...

Kışın Yorgunluğu ve Stresine Deva: Rahatlatıcı Çaylar

Kışın hava sıcaklıkları iyice düşüyor. Bedenimiz bu değişime ayak uydurmak için daha çok çaba gösteriyor. Bununla birlikte bu mevsim okul ve iş hayatında çok...

Kök Sebzeler Nedir? Kök Sebze Yemekleri Hangileridir?

Yazın bol güneşiyle büyüyen sebzeler türlü türlü çeşitleri ile masamıza gelirler. Kış gelip çattığında ise, yazın o ışıltılı sebzeleri gider, yerini kök sebzeler alır....
- Advertisement -

Mutlaka Okuyun

İçinden Sağlık Fışkıran Çay: Matcha Çayı Nedir? Ne işe yarar?

Japonya’ya özgü bir tip yeşil çay olan matcha, içinden sağlık fışkıran çay olarak tanımlanıyor. Japon çay seremonilerinin vazgeçilmezi olan bu çay, Budist...

Ramazan Boyunca Acıkmamak İçin Neler Yapmalı?

Ramazan boyunca acıkmamak elde değil… Uzun süren oruç saatleri, kısmen ısınan havalar, hele bir de çalışıyorsanız, okula gidiyor veya ev işleriyle uğraşıyorsanız,...

Ramazan Ayında Susamamak İçin Neler Yapmalı?

Ramazan ayı tüm bereketi ile bu sene de geldi, sofralarımıza konuk oluyor. Ramazan ayında oruç tutmak insana huzur veriyor. Ancak elbette ki...

Oruçluyken Dinç Kalmak İçin Öneriler

Ülkemizde milyonlarca kişi için yılın belki de en önemli dönemi geldi, Ramazan ayı başladı. Kovid önlemleri şenlikli ve kalabalık Ramazan etkinliklerine bir...

Ramazan Boyunca Sağlıklı Kalmak İçin Bunlara Dikkat!

Ramazan geldi, hoş geldi. Şimdi bir ay boyunca oruçlar tutulacak. Kovid önlemleri sebebiyle bildik şenlikli sofralarda kalabalıkları ağırlayamayacak olsak da, ailemizle iftarda...